林峰卓羲 发表于 2012-11-29 18:48:51

火腿炖鸡汤





用料 :

老母鸡 1只        火腿 1小块
红枣 8颗        葱 若干
姜 若干 黑木耳 几朵
山药干 5片       


做法 :

1.将老母鸡和火腿洗净入汤锅中,加大半锅子水,再加入适量葱姜料酒
2.先大火烧开,撇去浮沫
3.然后加入山药黑木耳,盖上盖子,转小火炖90分钟
4.加入红枣再炖1小时,出锅前加盐调味,撒些枸杞和葱花装饰即可
5.若嫌鸡肉淡的话,可以蘸椒盐或酱油食用


小贴士:

1、因为火腿是咸的,所以在后期放盐时要少放点;
2、老母鸡一般要炖2个半小时才会酥;
3、红枣后期再放,不然容易烂光;
4、枸杞最后放,既能保持形状,又不损失营养;
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