同爱呵护 发表于 2020-4-16 10:54:08

养生

早上好，今日是己丑日，清明节气末候开始，在本次末候，要注意湿气影响上部（头胸），饮食上多食用利尿又易消化的食物为好，特别是经常有腰酸背痛、小腿疼、胃胀、鼻痒、健忘等等现象的人。在为期五天的清明末候，气象逐步向谷雨节气转变，怕湿气的人是要经常锻炼出汗的，让周身清爽流畅，虽不能打通任督二脉炼成乾坤大挪移，但保身还是可以的。祝大家安康。
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