@邓州市民 当寒潮遇上疫情 防止新冠病毒趁“冷”而入
冬季已至，寒潮来袭疫情防控工作迎来挑战当寒潮遇上疫情我们应该怎么做才能防止新冠病毒趁“冷”而入？在防寒保暖方面应根据天气适时增添衣物避免因为受到寒冷天气的影响降低自身机体免疫力
在居家防护方面尽量定时定点开窗通风在家进行适当运动运动可以促进血液循环和新陈代谢还要早睡早起避免熬夜和过度劳累
在饮食方面应该注意合理膳食尽量少吃含盐量高、含糖量高的食品规律三餐多吃蔬菜、水果
另外在购买冷冻食品时一定要牢记世界卫生组织推荐的食品安全五要点保持清洁生熟分开烧熟煮透食物保持安全温度使用安全的水和清洁的食材
注意以上几个方面防止新冠病毒趁“冷”而入
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