有这么一道菜, 对不喜辣的人来说是灾难, 但对无辣不欢的食客来说,则唇齿留香,大呼过瘾! 虽说已经立秋,但高温天并未消失, 抓着夏天的尾巴,来份经典的宫保鸡丁, 红红火火,继续鲜辣一“夏”吧! 宫保鸡丁 主料 鸡胸肉 | 300克(6两) 炸花生米 | 50克 (1两) 腌料 盐 | 1/2茶匙 料酒 | 1茶匙 淀粉 | 少许 家乐鸡粉 | 1/2茶匙 调料 家乐鸡粉 | 1茶匙 花椒 | 10克 大葱葱白 | 20克 干红辣椒 | 适量 淀粉 | 少许 料酒 | 2茶匙 盐 | 1/2茶匙 生抽 | 1汤匙 白砂糖 | 1茶匙 蚝油 | 少许 醋 | 1茶匙 清水 | 1茶匙 油 | 5汤匙 做法 1.准备食材。 2. 鸡胸肉切成大致2cm见方的小块。将鸡胸肉加入料酒、盐、少许淀粉、家乐鸡粉,用手充分抓拌均匀,静置15分钟左右。 3. 将葱白切成与鸡胸肉大小相仿的方丁。 4. 取一个小碗,加入生抽、蚝油、白砂糖、醋、淀粉、清水混合制成调味汁。 5. 锅中放油烧至五成热,放入葱白丁、干红辣椒、花椒炸香。 6.放入鸡丁翻炒均匀,至鸡肉熟透。再将调味汁倒入锅中翻炒30秒。 7.最后再将花生米倒入锅中翻均后即可出锅。 腌肉时加入鸡粉,可以令肉中水分被锁住,不会流失,口感更饱满。 宫保鸡丁 by家乐美食小站 宫保鸡丁是川菜的经典代表菜之一, 辣而不猛、香辣味浓、肉质滑脆。 腌肉时加入家乐鸡粉提鲜, 鸡肉的鲜嫩配合花生的香脆, 再添一碗米饭,美其名曰解解辣, 实则内心咆哮“麻辣个鸡,怎么这么好吃!”
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