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[养生保健] 美容刮痧 学问多多

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发表于 2011-7-18 19:40:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
新时代女性秉承着能自己动手坚决不求人的原则,就连以前在美容院进行的脸部刮痧也可以轻松在家完成了,但是面部刮痧看似简单,其实有很多学问在其中,你清楚吗?

                       
        2012-10-8 08:52

开“刮”前你需要知道:
1脸部刮痧和按摩的作用相似,但是按摩以指腹用力,力道不如刮痧板完整,并且刮痧大面积以均匀的力度作用在脸上,可以将淋巴里的废物从同一方向导出,起到排毒、去水肿的效果。

                       
        2012-10-8 08:52

2.与身体刮痧不同,面部刮痧并不以“红痧”作为最后的诊断。

                       
        2012-10-8 08:52

脸部有许多重要的淋巴点和脑神经分布,所以不能刮出红痧,一般刮脸后,泛红要在20分钟内退去,力度也只能比洗脸稍重,掌握肌肤的承受能力,小心肌肤受伤。

                       
        2012-10-8 08:52

六大要点HOLD住面部刮痧
1刮板选择
总得来说,要选择材质平滑,大小适中的刮痧板,符合自己手掌大小,以“好拿”为主,能够好使力,好拿捏。

                       
        2012-10-8 08:52

2保养频率
刮痧美容主要是刺激淋巴循环和刺激穴位,建议每周1—2次,每次的时间不宜超过5分钟。

                       
        2012-10-8 08:52

3.最佳刮痧时间
一般洗完澡后身体的循环变得更加活跃,这个时候便是刮痧排毒的最佳时间了,这时刮痧后,能够同时舒缓疲劳,增加睡眠质量,让肌肤达到最佳修护效果。

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发表于 2011-7-18 21:31:05 | 显示全部楼层
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