怀孕早期折磨人的几大症状

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　　在怀孕的早期，是孕妈妈最难受的时期，特别容易受到周遭事物的影响而导致心情起伏不定，经常吃不好，睡不好，还觉得很累。圣玛莉母婴月子中心的专家表示，之所以出现这些不良的情况，是因为在怀孕早期孕妈妈的身体和心理发生了很大变化，在这个适应的过程中，孕妈妈会出现很多症状。怀孕早期折磨人的几大症状有哪些呢？下面，我们一起来了解一下。

　　一、孕吐

　　孕妈妈在怀孕早期，会出现孕吐的情况，有的孕妈妈症状比较轻，而有的则会出现吃什么吐什么的情况，对于多数孕妈妈来说，孕吐很容易影响到其饮食，有的孕妈妈甚至是直接就不想吃东西。

　　专家建议孕妈妈，对于孕吐，最好的办法就是少吃多餐，而且要学会忍耐，如果是孕吐比较严重，最好是在医生的指导下采取药物治疗，以免影响到个人的健康。

　　二、胃口改变

　　在怀孕早期，孕妈妈的胃口会出现很大的变化，非常有趣的是，之前喜欢吃的，自己一点都不想吃，之前自己最讨厌的东西，有时会很想吃。有的孕妈妈会想吃辣的食物，而有的孕妈妈则会比较想吃酸的食物。在怀孕早期，胎儿对营养物质的要求不高，因此，孕妈妈此时可想吃什么就吃什么。武汉圣玛莉母婴护理中心营养月子餐是依据新妈妈的个人不同体质，由圣玛莉营养师、膳食专家、产后恢复专家共同制定。每日三餐三点为新妈妈烹制科学的营养月子餐。新妈妈不仅吃得美味，还有利于产后的快速恢复。

　　三、食量改变

　　在怀孕后，孕妈妈的食量会发生很大的改变，但是在怀孕早期，有的孕妈妈会因为孕吐比较剧烈，因此，会不想吃东西，但是，对于症状反应比较轻的孕妈妈来说，食量是很大的，对于这类孕妈妈来说，一定要注意体重的控制，同时，要注意营养的均衡。

　　四、尿频

　　怀孕早期，孕妈妈还会出现尿频的情况，即使没有喝太多的水，孕妈妈也总是想往厕所跑。孕早期尿频是很正常的情况，而且其出现的时间不会太长，在怀孕的第三个月之后，症状就会得到很好的缓解。另外，孕妈妈在孕早期，晚饭后就要减少喝水的次数，最好是不喝，以免经常起夜。坐好月子，是妈妈幸福生活的第一步。更多关于产后护理方面的知识请拨打圣玛莉免费咨询热线400-0505-775